La nutricionista Lita del Carmen Tapia reveló que 4 de cada 10 niños de la región La Libertad sufren de anemia y cinco, de desnutrición crónica.
Por esta y otras razones que benefician en la salud de los niños y la población en general, la especialista recomendó comer pescado «azul», como el bonito, jurel, anchoveta o la caballa.
«Consumamos pescado, como mínimo dos veces a la semana, y si es más, mejor, es de fácil acceso económico. Sirve para evitar sobrepeso, diabetes, obesidad y para evitar en un futuro un deterioro cognitivo próximo. Contiene Omega 3, y esa grasa buena puede evitar hasta el Alzheimer, es cardioprotector», detalló en N60 Noticias.
Feria
Con la finalidad de comprar pescado a precio más accesible, este jueves 26 de enero desde las 8 de la mañana se realizará la feria «Mi Pescadería», en la cuadra 12 de la avenida Pumacahua (frente al colegio Mariátegui), en el distrito de El Porvenir.
«La actividad se llama Mi Pescaderia. Con precios de promoción en jurel, bonito, anchoveta en conserva. Habrán precios más accesibles de lo que encontramos en el mercado, Son de la pesca del día», contó.
